Tipps für Massageanfänger

Was Sie bei einer Wellnessmassage erwartet...

Vor der Massage wird üblicherweise Tee oder ein anderes Getränk gereicht und ein kurzes Vorgespräch geführt, bei dem der Therapeut / die Therapeutin die Massage erläutert. Dabei werden Sie auch nach gesundheitlichen Problemen, die bei der Massage zu beachten sind, gefragt.

Die meisten Wellnessmassagen sind Ölmassagen und werden auf einer Massageliege durchgeführt. Sie liegen dabei entweder nackt auf der Liege (der Intimbereich wird natürlich mit einem Tuch zugedeckt) oder behalten Ihren Slip an (der dann etwas ölig wird, also nicht den teuersten Slip anziehen!). In vielen Massagestudios werden Ihnen daher Einwegslips angeboten.

Zum Wohlfühlen gehört die richtige Temperatur. Eine Heizdecke auf der Massageliege sorgt für angenehme Wärme, evtl. ist auch noch ein Heizstrahler vorhanden. Häufig wird auch das Massageöl angewärmt. Die Körperpartien, die gerade nicht massiert werden, können mit Tüchern und Decken zugedeckt werden. Wenn Sie frieren, dann sollten Sie den Therapeuten / die Therapeutin darauf hinweisen. Frierend kann man keine Massage genießen.

Im Anschluss an die Massage besteht meist die Möglichkeit zu duschen und zu einem kurzen Nachgespräch. Damit die Massage ihre volle Wirkung entfalten kann, sollten Sie nach der Massage ausreichend Ruhezeit einplanen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen.

Wenn es Ihnen wichtig ist, ob Sie von einer Frau oder einem Mann behandelt werden, dann sollten Sie darauf bereits bei der telefonischen Terminvereinbarung hinweisen.